MANICUREPG | O Essencial que Você Precisa Saber para Cuidar de Suas Unhas

Explorando os cuidados indispensáveis para manter suas unhas saudáveis e bonitas, este artigo aborda desde a hidratação até a alimentação e práticas diárias que fortalecem e embelezam as unhas.

Manter as unhas bonitas e saudáveis é uma arte que envolve muito mais do que apenas escolher a cor do esmalte. Nesta jornada de cuidados, vários fatores influenciam diretamente a saúde das unhas, e entender estes aspectos é essencial para qualquer amante de manicure.

Primeiramente, é importante ressaltar a importância da hidratação. Unhas quebradiças e pele ao redor ressecada são muitos vezes sinais de falta de umidade. Usar óleos nutritivos, como o de amêndoas ou de argan, assim como cremes hidratantes específicos para as mãos, é uma etapa básica que não pode ser ignorada.

Outro ponto crucial é a alimentação. Vitaminas e minerais são essenciais para o fortalecimento das unhas. Incluir alimentos ricos em biotina, como amêndoas e ovos, e elevar a ingestão de zinco, magnésio e vitaminas A, C e E pode ajudar consideravelmente no fortalecimento das unhas.

A técnica de corte também merece atenção especial. Aparar as unhas de modo correto evita quebras e mantém o crescimento uniforme. Evite cortar muito rente e dê preferência ao uso de lixas para ajustá-las, garantindo assim bordas mais suaves que não enroscam em nada.

Além disso, faz-se necessário o cuidado com o uso de produtos químicos agressivos. Detergentes, removedores de esmalte que contêm acetona podem enfraquecer as unhas. Optar por alternativas sem acetona e usar luvas durante as tarefas domésticas pode minimizar danos.

Por fim, não podemos esquecer de mencionar a importância de dar um descanso às unhas. Evitar o uso contínuo de esmaltes e deixá-las "respiarar" por alguns dias entre as esmaltações ajuda na saúde geral das unhas. Ao seguir esses passos, suas unhas não só terão uma aparência impecável como também estarão fortes e saudáveis.